Ma maternité m’a transformée, m’a ramenée dans mon essence, ma personnalité.

Il y a eu des moments de doutes et des périodes difficiles pour renaître à moi-même. Il y a aussi eu de grandes joies, des fiertés qui font de moi une femme épanouie.

Depuis 2019, j’enseigne le yoga pré et post natal et offre un soutien de doula notamment au travers de soirée/atelier en couple, à l’initiation au massage bébé Shantala, au massage de la femme enceinte, à l’organisation de blessingway et à des soins rebozo. J’accompagne aussi les accouchements à la maternité (lorsque les conditions sont réunies) ou à domicile, toujours avec le suivi médical des sages femmes. Je me déplace à domicile et reçois aussi à Evian, à l’espace ANNA.

Je propose aussi des moments pour prendre soin du féminin sous forme de cercle, de balade ou journée féminine.

J’aime transmettre et c’est essentiel pour moi de pouvoir participer à construire ce nouveau monde autour des naissances respectées et de la parentalité consciente.

Chaque jour j’apprends et à travers mes activités je redonne ces connaissances pour qu’elles puissent être diffusées et servir les mères.

« Accompagner avec Amour, Confiance et Présence ce changement dans votre vie »

Je propose :

• Professeur de Yoga Maternité & Féminin Sacré
• Accompagnement doula personnalisé en couple ou en individuel
• Soutien Postnatal
• Rituels pré et postnataux
• Massage Bien-être pré et postnataux & Shantala
• Cercle de femmes

Qui suis-je ?

Longtemps j’ai été en quête de sens dans mon projet professionnel, papillonnant dans divers univers, j’ai baigné tôt dans le milieu artistique. C’est avec l’arrivé de mon fils dans ma vie qu’une graine fut semer, accompagner, soutenir les femmes, les hommes, les familles sur le chemin de la maternité et de la parentalité.

C’est le bouleversement de la naissance mais surtout de la période postnatale, notre vécu des premières années qui m’ont convaincu du besoin réel d’un complément d’accompagnement.

Mon fils ayant des origines indienne du côté de son père, je m’intéresse naturellement à l’approche ayurvédique et yogique de la maternité consciente.

Entre 2017 et 2018 je suis les formations de l’école Yoga Doula, du réseau de soutien postnatal, d’Aurélie Cros Wickrama, et de l’école de Yoga de l’énergie à Evian.

En parallèle, je participe au séminaire de Michel Odent, de Karine La Sage femme, Spinning Babies, Empowering Birth.

Prendre le temps de goûter chaque étape de la préconception au postnatal me semble essentiel pour construire son nid familial dans la joie et la douceur.

Traverser les tempêtes relier à son essence, son être profond avec le plus de reliance et d’écoute de ses besoins profonds et de ceux de sa famille.

Un autre regard et accompagnement : comment RéEnchanter la Vie

Très jeune, j’ai souhaité m’engager et soutenir cette période de transformation qu’est la naissance. A 17 ans, un voyage humanitaire, une rencontre dans un dispensaire d’une jeune mère venant d’enfanter confirme mon élan à accompagner les femmes enceintes et leur enfant.

Hypnologue, Yoga Doula et consultante, je vous accompagne dans votre chemin de vie et votre projet de naissance en conscience avec une approche holistique tissée au fil de mes expériences: hypnose périnatale, HypnoNaissance®, HypnoNatal®, yoga, massages ayurvédiques, soins et rituels de plusieurs traditions.

J’ai à coeur de co créer avec vous, une expérience unique à l’image de votre histoire et de vos envies.
Cette démarche peut débuter dès votre désir d’enfant.
Séances, ateliers et cours collectifs ou individuels en présentiel (Meudon, Paris, Sud Ouest Parisien) ou en distanciel.

J’ai découvert le yoga à travers mes deux grossesses, outil essentiel pour m’accompagner dans ma transformation. Aujourd’hui je souhaite partager cette expérience avec les couples. Préparer le corps et l’esprit à accueillir un nouveau né.

Je suis convaincue que chaque femme a les capacités innées d’accoucher activement. Professeur des écoles pendant 15 ans, je me consacre aujourd’hui entièrement à l’accompagnement périnatal.

Je suis Yoga Doula et professeur de yoga pour enfants. Formée au soin
Rebozo. J’ai l’habitude de proposer d’abord une rencontre pour faire connaissance avec le couple ou la femme seule à son domicile. Actuellement formée en haptonomie, je peux aller plus loin dans l’accompagnement du père et permettre un toucher affectif dès le 3ème mois de la grossesse.

Je donne des conseils, séances de yoga et massages à n’importe quel moment de la grossesse (pré-conception, grossesse, postnatal). Tout cela dans l’écoute, la confiance et le respect.

Je travaille avec d’autres professionnels de la périnatalité et organise des ateliers autour du yoga (yoga-portage, maman-bébé, parents-enfants). Je propose des week-ends pour femmes enceintes dans ma région près d’Auxerre.

J’accompagne et je soutiens les mamans, les papas, les familles pendant la période entourant la venue d’un enfant: avant, pendant et après la naissance.

Mère, praticienne en hypnose périnatale & yoga doula, je vous offre qui je suis, mon écoute, mon soutien. Je partage des informations et pratiques dans un accompagnement* sur mesure qui vous permettra de tisser votre histoire en confiance et sérénité.

L’accompagnement via l’hypnose périnatal (HypnoNaissance®/HypnoNatal®), la pratique du kundalini yoga pré et post-natal, les massages ayurvédiques pour les mamans ou pour les bébés, la tradition yogique et ayurvédique, des soins traditionnels comme le Soin Rebozo sont, parmi d’autres, des soins que je propose.

Colombienne d’origine, vivant en France depuis 15 ans, j’ai la chance d’accompagner des familles francophones, anglophones et hispanophones.

«Devenir maman, c’est faire la connaissance, parfois bouleversante, de la mère que nous sommes. Et avoir le courage de devenir la mère que nous voulons être. Un nouveau chemin parallèle à la naissance de notre enfant. La maman doit accompagner son bébé à découvrir le monde, pendant qu’elle découvre et apprend elle-même qui elle est… »

Le métier de Doula, m’est apparu comme une évidence suite à mon expérience de la maternité, et de la période postnatale. J’ai choisi d’intégrer l’école de YOGA-DOULA, car mon expérience du yoga périnatal a été pour moi concluante à tous points de vue.

Un soutien émotionnel, physique et pratique pendant la grossesse, pendant l’accouchement (quand les maternités le permettent), et pendant la période postnatale :

• Accompagnement pendant la grossesse : moment d’échanges avec vous et le papa sur l’accouchement, les positions et conditions facilitant la naissance, post natal et premiers jours avec bébé, l’allaitement….
• Séance de yoga prénatal
• Accompagnement postnatal : tâches domestiques selon vos besoins (cuisine, courses, lessives, administratif,…), moments d’échanges autour de votre expérience de l’accouchement, besoin d’être écoutée, une présence attentive en cas de baby blues, soutien et accompagnement à l’allaitement maternel…
• Séance de yoga postnatal
• Séance de relaxation (Reiki, relaxation guidée, respiration…)

Je suis thérapeute en Ayurveda, spécialisée en santé de la Femme avec un pôle dédiée à la périnatalité et Yoga Doula.