«Devenir maman, c’est faire la connaissance, parfois bouleversante, de la mère que nous sommes. Et avoir le courage de devenir la mère que nous voulons être. Un nouveau chemin parallèle à la naissance de notre enfant. La maman doit accompagner son bébé à découvrir le monde, pendant qu’elle découvre et apprend elle-même qui elle est… »

Le métier de Doula, m’est apparu comme une évidence suite à mon expérience de la maternité, et de la période postnatale. J’ai choisi d’intégrer l’école de YOGA-DOULA, car mon expérience du yoga périnatal a été pour moi concluante à tous points de vue.

Un soutien émotionnel, physique et pratique pendant la grossesse, pendant l’accouchement (quand les maternités le permettent), et pendant la période postnatale :

• Accompagnement pendant la grossesse : moment d’échanges avec vous et le papa sur l’accouchement, les positions et conditions facilitant la naissance, post natal et premiers jours avec bébé, l’allaitement….
• Séance de yoga prénatal
• Accompagnement postnatal : tâches domestiques selon vos besoins (cuisine, courses, lessives, administratif,…), moments d’échanges autour de votre expérience de l’accouchement, besoin d’être écoutée, une présence attentive en cas de baby blues, soutien et accompagnement à l’allaitement maternel…
• Séance de yoga postnatal
• Séance de relaxation (Reiki, relaxation guidée, respiration…)